Aikido

Aikido ist eine sanfte Selbstverteidigungskunst und eine aktive Form der Entspannung und der Ruhe. So ist Aikido in einem oftmals hektischen Alltag für viele Menschen ein optimaler Ausgleich.

Der Workshop richtet sich an Menschen jeden Alters, die diesen Ausgleich für sich suchen, die Lust haben, etwas Neues auszuprobieren oder die einfach Freude an Bewegung ohne jeden Wettbewerbsdruck haben. Wir nehmen uns die Zeit, um Sie für die sanfte Form der Bewegung zu begeistern. Übrigens, unser Durchschnittsalter liegt bei 45 Jahren.

Es genügt bequeme Kleidung und die Lust sich auf neue Bewegungsformen einzulassen.